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こんにちは、恵比寿LOOP鍼灸院の中野です。

今回は、二日酔いや二日酔い予防と鍼灸について紹介します！

段々夏に近づきビールなどのお酒がおいしくなる季節ですね！！

しかし、ついつい飲み過ぎて次の日身体が辛くてせっかくの休日を無駄にしたなんてことはないでしょうか？

鍼灸やマッサージを受けると身体の循環が良くなる為、余計に酔いが回りやすいという認識がありますが
しっかりと目的やツボを選ぶことで逆に酔いが回りづらく次の日に残りづらくすることもできます！

肝臓の機能を亢進させるには手足にあるツボを刺激してアルコール分解機能を高め水分をしっかりとる事でPH調節ができ二日酔いになりづらい状態にする事が大事です。

また、アルコール分解するために糖質（エネルギー）が必要になるので飲んだ後に少量の〆は必要です。
無性にラーメンが食べたくなるのは糖質、PH（塩分濃度）などを一気に補えるので身体が欲してしまうからですね。

しかし、めちゃくちゃ太りますのでそういった調整ではなく事前に手足のツボで予防をしてみて下さい！